ホッケーのスタミナづくりになる？

　アメフトの寮と一緒なんですが、自転車見てもらえません？たしか数日前、アメフト部がドドッと来ていたな。

　ガタイがいい、君はアメフトじゃないの？

　はい、ホッケーです。なるほど・・・。

　ホッケーって、二十分一区切りの3セット行うかなり過酷な競技だよね。表情の格闘技とも言われ、ある種の反則まで、ルールの中に取り込んでしまうほど、乱闘も多い競技ともいえる。

　かなり前に聞いたことだた、同じ大学内で紅白戦をやるときも、乱闘もどきになり、そのときに学年による遠慮はないそうだ・・・。大学の部活で上下関係が一瞬でも解消するなんて、なんて進んだ部活だこと。

　

　しかし、フレームは頑丈だよね。と同時に、ほったらかしだな。



　サビサビだらけ・・・。



　まあ、こいつをどこまでやるか？だよね。



　サドルもガタガタ・・・。

　

　シフトができないくらい、ワイヤー内も錆びている。タイヤもヨレヨレ。

　予算に限りもある、もちろん学生だからそれは仕方ないが、どういう目的のためにどこまでするか？ということが大事なもんで、やはり、ちゃんとした自転車に戻すために、その合理的な根拠を示していかねばならない。

　その中に、今後この自転車とどう付き合うか？この自転車と同関係するか？ということが重要な項目となるでしょうな。

　そこでいつものクロストレーニングへの誘い講義を行うことになる。

　コロナで、何もできないなら、一人でこの整備した自転車で一日50キロ以上走る習慣を身につけるのはどうか？

　一度多摩湖までは行ったことあるんですが・・・。そう、次は行くだけでなく、たまこ一周もしてみよう。そして2周、３周と・・・、その内、まわっているだけじゃ嫌になったら、直線を伸ばす、多摩湖の奥にある、奥多摩湖までいってみな・・・。

　車で三時間ぐりかかるんじゃ？

　かもな、それを自転車で行くの。

　できますか？

　当たり前だろう・・・、その若さと基礎体力があれば・・・。

　実際やるかどうかは知らんが、やろうと思ったとき、できる状態にはしてやることに。

　
　
　チェーンを交換して。

　

　ワイヤーを交換してやらないと、もう動かないからなあ、すべて交換と洗浄だな。



　サドルはセッティングで何とかなった。破れて入るが・・・雨が入るとちょっと面倒だが、座れないほどではない。




　とまあ、最低限・・・に近い手入れだが、これ以外にも、後輪のハブ調整や、ヘッドパーツの調整など、地味ながら、締めるところは締めといた。

　それするだけでも、スッキリした見た目になる。あの強靭な上半身で、ハンドル掴んでグイグイを得意になって踏みまくるだろうなあ・・・。

　少しハマってくれれば、思う壺・・・。そんなこんなで合宿いったり、練習したり、試合したりする中で・・・、あれ？何でみんなそんなに疲れているの？と思えるようになったら、地味だがトレーニング効果は出ている・・・といっていい。地味だが、これは最強だ。なんせ疲れないんだから・・・。

　驚異的持久力が身につく・・・、自転車でね。

　オット、忘れていた。

　
　

　こいつキャリパーブレーキなんだよね・・・。なので、知らん顔して、ドロップ化もできる。しれっとロードもどきに変身することもできる。

　そこまでやりたいと来たら、本物だが・・・、まあ若者には過剰な期待は禁物・・・。

　できるところまでやってみな！