次はボクサーか？

　このところ、アメフトの選手やホッケーの選手がちょっと出入りしてくれて、こんな偏屈親父の自転車クロストレーニングの話なんかを聞いてくれる。

　先日は、アメフトの監督さんまでパンク修理で来てくれた際も、店主は一席ぶってしまった。

　コロナで、思うような練習ができない、時間を持て余している選手らに、三密避けての基礎的受給力を上げるトレーニングといえば、やっぱり自転車でしょ？

　なんて話をしては、競技者の底上げなんかに本当自転車が役立ったらなあ・・・なんて思うわけであります。

　現役ではないながらも、漕艇選手なんかも来ていただき、自転車と他の競技・種目との関わりがより広く、深く繋がっていけばいいな、と切に思うわけなんだが・・・。

　今度は何やら別の選手がやってきたようだ。

　

　問題はピラーが固着していたこと。こいつが伸ばせなければ、ある意味膝問題からすると、使えないということになる。

　まずはそこを直さないとね、ということで預かってから、ラスペネ漬けに・・・。

　なんとか伸びたんで、あとは総メンテとい事に。

　と、その青年。確実に体を動かしている形跡あり・・・、ところが全く日焼けをしていない・・・。

　室内競技かい？

　ええ、そうですね。

　相当体は動くんだろう？

　ええ、まあそこそこ・・・。

　競技聞いてもいいかい？

　はい、ボクシングです。東伏見にあるジムで。

　プロ志望？
　
　ハイできれば・・・。

　ボクサーはよく走ることでも知られている。十二ラウンドを戦う持久力を養うためだろう。それにもし自転車が絡めたら・・・と、店主は睨む。

　メンテも気合が入るよね。



　チェーン交換、当たり前。



　ボスフリーの交換も、サビサビだったからなあ。チェーンにそこそこのオイルを含ませると、信じられないくらいに、滑らかに動くよ。

　

　ワイヤー類もすべて交換、これで自転車の神経は蘇る。



　ワイヤー交換は、張替えだけじゃあない、レバーと末端のブレーキの調整も当然、勘定に入る。ワイヤーはその超ど真ん中をつなぐものなんだな。



　ホイールの振れも取っておいた。この手の、入手しやすい自転車には、もう振れがある意味デフォルトの場合がほとんどといってもいい。多分機械じめのやつをポン付けしているんでしょうかね？

　テンションも結構バラバラんものもあるね・・・。



　これで、まずは乗れる状態ということで、スッキリできた。あとは本人とのポジション出しだよね。膝に負担をかけないポジションを出して、さて、こいつで、どのくらいの距離を練習として取り入れるのだろうか？

　ぜひ成果を上げてほしいね。次会うときには、うっすら日焼けをしている・・・なんてことを想像しながら、クロストレーニングとしての自転車の夢は、広がっていく。